Postura scorretta

[pul]

Boh, posto qui ditemi se sbaglio

Sono 1.80 e la schiena mi fa impazzire, uso sempre la fascia salvareni ben chiusa e cerco di non caricare troppo la parte bassa della schiena ma dopo qualche oretta inizio a soffrire.... ormai guido il ciccino come fosse una sportiva busto leggermente piegato in avanti con i gomiti quasi piegati a 90 gradi, tutto per cercare di scaricare la schiena

Adesso provo ad alzare un po' il manubrio, ho visto che ho ancora buon margine prima di toccare il parabrezza con gli specchi

Sono il solo? qualche consiglio?

[vince66]

Consigli per il Burgman? Nessuno!
Posso solo consigliarti di cercare un buon ortopedico o un chiropratico...

[Mimmo LC]

Quindi non sono l'unico ad avere questo problema, io sono alto 1,87 e o i tuoi stessi problemi, tu almeno dopo un bel po, io gia dopo mezz'ora ho schiena a pezzi e il sedere a patate.

[cristalman]

Io sono basso 1:70 ed ho un Burgman 1a serie,dopo circa mezz'ora di viaggio continuo devo assolutamente fermarmi.

Il mio vizio è che mi piace sempre viaggiare con le gambe distese,anche in centri abitati,così facendo ho più confidenza con lo scooter e riesco a svincolarmi meglio.

Ogni tanto dovrei non distendere le gambe ed avere una postura che alleggerisca la schiena!!....capisco benissimo i dolori!

[pul]

anche a me piace poggiare i piedi in avanti, mi aumenta il feeling di guida ma peggiora la schiena, azz

credo che con l'abitudine le cose dovrebbero migliorare, sicuramente rinforzando il tono muscolare diminuisce il carico sulla colonna vertebrale, quindi vai di addominali e dorsali
poi sempre fascia e provo ad alzare il manubrio, dopodichè non rimane che l'ortopedico che scriverà sulla ricetta "...assumere posture corrette, si sconsiglia l'utilizzo di scooter....." giurato!!

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[pul]

mimmo, 1,87 sul ciccino è quasi da contorsionista è da tanto che lo usi?

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[Golf GTI]

180 cm, mai avuto problemi di schiena sul Burgman guidato per 5 anni....credo sia meglio farsi vedere da un ortopedico

[dodo57]

Sono alto 1,86.

Mai sofferto un problema nonostante abbia tre protusioni discali. Se devo fare lunghi percorsi, uso una fascia lombare della Dainese. Arrivo fresco come una rosa....

[berto59]

Io sono 1,73 ho avuto problemi di schiena abbastanza noiosi, causati da un lavoro inadeguato (troppo pesante per il mio fisicaccio)
Ma non ho mai avuto problemi di schiena ne con il burgman ne con la strommina...questo mi ha permesso più volte di fare lunghi viaggi anche di stare in sella oltre 10 ore nell'arco della stessa giornata...con soste ogni circa due ore...

[Mimmo LC]

mimmo, 1,87 sul ciccino è quasi da contorsionista è da tanto che lo usi?

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Il ciccino c'è l'ho da Aprile, ma in compenso al piacere di guidarla soffro, che poi non e proprio la schiena, e la zona lombare che soffro.

[pul]

Si Mimmo anche per me i problemi sono nella zona lombare

x Golf e gli altri, concordo con voi, sicuramente il grosso è da imputare a me non al ciccino, chiaro

Sono comunque fiducioso, la cosa sta migliorando con esercizi e postura diversa:
1) con i piedi in avanti cerco di tenere la schiena ben dritta non infossata, ci vanno gran addominali minchiazza!!.
2) cambiato la fascia, ne uso una molto più protettiva di quella della dainese (era molto bassa, prestata da un amico)
3) alterno questa posizione, piedi tutti indietro appoggiati più in alto possibile appena prima dell'appoggio del passeggero, sembra scomodissima invece aumenta il carico sugli avanbracci (guida molto attiva, me gusta...) e scarico decisamente la schiena. Svantaggio, il ginocchio è flesso al massimo e può risultare fastidioso, la guida però è spettacolo, specie nel misto stretto.
4) in sostanza guido con il busto molto più in avanti, braccia leggermente piegate, alzerò il manubrio un po' x vedere se mi trovo meglio

della serie boia chi molla, banzaiiiiiiiii

Piccolo OT, ho preso il ciccino già con la chiara intenzione di ritornare alla moto , ma piano piano sta bestiolina mi stupisce sempre di più.....

[CJP]

Io sono alto 1.85, molto robusto... mi si affatica la schiena solo facendo moooolti km (40 minuti li impiego solo casa-lavoro), per il resto con le gambe distese mi trovo meglio, sia in extraurbana che nel traffico.
Concordo con chi dice di farsi vedere da un ortopedico, anche perché, come letto in un altro topic e constatato personalmente anche come passeggero, il ciccino è una poltrona viaggiante...

[pul]

Ho fatto un sopralzo da mettere sopra la sella x alzare la seduta e vedere cosa succede, direi moolto meglio, riuscendo a distendere le gambe e aumentando l'angolo tra schiena e gambe riduco notevolmente la pressione sulla schiena.

Ho tolto il supporto lombare, due semplici vitine ma senza dritta di smontolo col piffero che le vedevo, http://www.burgman400.it/forum/viewtopic.php?f=2&t=36003 così facendo guadagno qualche cm in profondità

L' idea è di farci qualche uscita lunga, se vedo che le cose migliorano l'intenzione è comprare una sella usata per rifarla a mio uso e costume

x i consigli dell'ortopedico ho già preso contatti, voglio approfondire, anche se prima del ciccino zero fastidi

[giorgino]

piccolo consiglio......sono alto 1.87 e peso 100 kg, ogni tanto anche io ho mal di schiena.......spostare in avanti di un solo scatto il supporto lombare della sella.....si alza leggermente di conseguenza il supporto stesso e fascia molto meglio la schiena...

[siroan]

ciao io ti consiglio qualche seduta di fisioterapia devi rinforzare la muscolatura della schiena,in bocca al lupo